欧文:本季提高源于吃素 远离肉类反而有力量

    文:欧文

欧文:本季提高源于吃素 远离肉类反而有力量

欧文:进步归功于吃素

在十月份的一场季前赛之后,欧文就透露自己一直在以素食为饮食基础,远离其他一切的肉类。常规赛已经过去15场,这位四届全明星球星继续从素食当中获益,这位25岁的年轻人表示会一直坚持下去,没有放弃的打算。

“我不打算改变我饮食当中的任何东西,到目前为止一切都很顺利。”欧文说道。绿衫军主教练布拉德-史蒂文斯很清楚欧文饮食对表现的影响,欧文这个赛季精力都很充沛,在营养方面影响是巨大的。

就素食主义的优势,欧文说他已经察觉到他在背靠背比赛中的表现有了明显的提高,而这是他在骑士队效力期间的弱点,他上赛季背靠背比赛第二场投篮命中率要下降10%,而本赛季这一点改善很多。欧文自信,随着时间推移,他还会收获更多好处,他计划继续保持目前的习惯。

欧文表示素食让他的身体感到非常舒服,而且能量不减反增。“我必须远离各种肉食,我的身体感觉比以往更有力量,也能帮助我保持高水准的运动能力,”

如同他说的地球是平的理论那样,欧文说他是通过自己的研究采用素食主义。目前有很多NBA球员都奉行素食。欧文声称,除了健康之外,饮食习惯的改变也是自我激励的一种。

波特兰开拓者队球星利拉德在今夏也向素食主义靠拢,在夏天就减轻了10磅体重,他想通过素食来减轻体重,不想对膝盖和关节造成太大压力。纽约尼克斯队中锋坎特也在夏天通过吃素减轻不少体重,掘金队小球钱德勒说自己在吃素之后变得更加积极,也不容易变得急躁。以往运动员都通过大量摄入肉类食品,来保持保持能量,目前来看素食逐渐成为球员当中流行的食谱。


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