全粮愈8327调理减重客户的三种情况
全粮愈8327调理减重客户的三种情况
    全粮愈调理减重客户的三种情况1.吃全粮愈减重很快,属于体内湿寒气比较重的体质,属于水肿型2.吃8327前几天不减,后面突然减好几斤,这种属于体内毒素严重的体质,一般..      发表于:2017-08-13
“全素食主义”是否真的有益健康?
“全素食主义”是否真的有益健康?
    撰文:DeenaShanker与其推行“要么就全素食,要么就全肉食”的饮食习惯,不如从较小的饮食习惯调整开始坚持全素食饮食人群的指数得分与冠心病患病率呈负相关,但是坚持..      发表于:2017-07-31
素食主义者增肌怎么吃?
素食主义者增肌怎么吃?
    Q我是素食主义者,平时不吃鸡胸肉和牛肉之类的,又在练增肌,我要怎么吃?A自19世纪,素食餐饮就在美国和欧洲兴起,经过一段时间发展,素食主义作为保护条款纳入了《欧..      发表于:2017-07-30
只吃素无力锻炼?法媒支招素食主义者如何合理健身
    现代社会中,越来越多的人出于健康或者环保方面的考虑选择成为素食主义者。但许多关于素食主义的认识误区仍然存在,如“只吃素食会营养不良,没有力气”,或者“不摄入..    发表于:2017-06-15
碧昂丝也在用!22天瘦身革命,轻松解锁无重力人生!
碧昂丝也在用!22天瘦身革命,轻松解锁无重力人生!
    天热了,曾经的减肥誓言为何迟迟没有兑现?美国著名流行乐天后碧昂丝曾一度被自己的身材困扰,她从年轻时就试图节食减肥,但她很难持续保持好身材,直到她尝试了“22天..      发表于:2017-05-18
吸烟者要注意 吃这几种素食最清肺
吸烟者要注意 吃这几种素食最清肺
    吸烟时,烟雾中所含的一些化合物会导致动脉内膜增厚,胃酸分泌量减少以及血糖的增高等。如果想避免这些化合物在体内滞留,最好的解决方法是多喝茶。这是因为茶叶中的茶..      发表于:2017-05-18
Brit J Nutr:吃素可以预防糖尿病
Brit J Nutr:吃素可以预防糖尿病
    (图片摘自网络)2017年4月20日生物谷BIOON/---最近来自东芬兰大学的一项研究,揭示了食用蛋白与II型糖尿病发生风险之间的关系。研究者们发现植物蛋白的摄入伴随着较低..      发表于:2017-04-21
吃素有前提 起床先“练功”
吃素有前提 起床先“练功”
    吃素食长寿有前提条件现如今,肥胖、糖尿病等慢病高发,素食被认为是一种健康长寿的饮食方式,然而,素食真的可以让人长寿吗?英美两国科学家曾做过大规模的调查和实验,结果..      发表于:2017-04-14
素食健康:一根长斑的香蕉到底有多厉害
素食健康:一根长斑的香蕉到底有多厉害
    香蕉是最常见不过的水果了,但是我们常常会发现,香蕉放久了表皮就会“长斑”,很多人觉得这是香蕉烂掉了,其实不是的,长斑的香蕉功效更强,下面凤编为大家盘点了1根长..      发表于:2017-04-07
女性必看!五种素食水果预防乳腺癌
女性必看!五种素食水果预防乳腺癌
    听到乳腺癌这个词,很多女性都会禁不住打颤,虽说乳腺癌是所有癌症中相对比较轻的一种,但是还是应该尽量的远离乳腺癌,吃什么水果能预防乳腺癌呢?吃什么会得乳癌?1。..      发表于:2017-04-06
多吃素 蒸煮炖 勤锻炼 10个妙招帮你远离糖尿病
多吃素 蒸煮炖 勤锻炼 10个妙招帮你远离糖尿病
    近年来,全球医学专家在糖尿病领域的研究取得了众多突破,尤其是糖尿病预防方面。读者不妨学学下面的10个小妙招,远离糖尿病威胁。1.多吃含麸质食物。麸质即谷蛋白,常..      发表于:2017-03-30
常吃这12种刮油排毒素食,给你的肠胃洗洗澡
常吃这12种刮油排毒素食,给你的肠胃洗洗澡
    冬天了,我们经常会不由自主多吃口味重的饮食,湿寒风毒又容易侵入人体,饮食当中有哪些可以帮助体内废物排出,达到体内排毒的效果呢?芹菜芹菜在经过肠内消化时可以产..      发表于:2016-12-19
难怪你越来越老,就因经常做这些!第一条就中枪...
难怪你越来越老,就因经常做这些!第一条就中枪...
    你知道吗?这些事会加速你的衰老!!难怪觉得自己越来越老了,居然第一条就中了,快看看你中了几条。01久坐不动你知道吗,长时间坐着会让新陈代谢放慢,脊柱变形,大腿..      发表于:2016-12-19
八种素食让你远离肥胖
八种素食让你远离肥胖
    冬天了,如果不想从远处看起来像一个圆球的话,来试试小编推荐的8种健康素食,让你在享受美味的同时又能瘦身呦。甜豆甜豆低热量、高纤维的甜豆对你的心脏健康和减肥都有很..      发表于:2016-12-19
每天蒸饭放一把,远离三高、心脏病、拒绝癌症,你今天吃了吗?
每天蒸饭放一把,远离三高、心脏病、拒绝癌症,你..
    想要远离冠心病、心梗、脑梗、脑出血吗?想要远离高血压、高血脂、高血糖吗?想要排便通畅,骨骼结实吗?想要健康到老,延年益寿吗?能带给您这些的东西,您一定听说过..      发表于:2016-12-19
睡前三个习惯,轻松年轻十五岁
睡前三个习惯,轻松年轻十五岁
    导读当生活及工作压力迎面而来,皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多人都会发现,无论自己用多好的眼霜,多贵的面膜,都不能彻底根治皮肤问题,很难再保持..      发表于:2016-12-19
素食者不能犯的几种错误
素食者不能犯的几种错误
    现实中存在一些细小的的问题,人们因忽略这些小问题而导致大问题发生。一、维生素C、B1在加热时损失维生素C、B1不耐热,会在加热时损失,因此炒菜要避免用小火焖,而应..      发表于:2016-12-19
拿醋泡这七件东西,功效神奇!特别最后一样
拿醋泡这七件东西,功效神奇!特别最后一样
    俗话说:开门七件事:柴、米、油、盐、酱、醋、茶。醋是人们常用的调味品,也是一种保健食品,其药用价值非常高。中医认为,醋,味酸微苦,性温,有散淤、止血、解毒、..      发表于:2016-11-29
这里有4招专门给冬天想吃又怕胖的你!
这里有4招专门给冬天想吃又怕胖的你!
    ►周末到了,小伙伴们可以放松下心情,出去走走,晒着太阳,或者在慵懒的下午吃着零食、点心,喝着茶,想想都很美~不过怎么吃既能解腻还能防止脂肪堆积呢?其实只..      发表于:2016-11-27
常上火不怕!送你绿色健康小秘方~
常上火不怕!送你绿色健康小秘方~
    冬季天干物燥,我们每天在暖气的房间中很容易就上火,下面这两款汁绝对是冬天最好的降火、美容甜品。黄瓜猕猴桃汁黄瓜性甘凉,能入脾胃经,能清热解毒,利水。可治疗身..      发表于:2016-11-27

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