一封来自素妈妈的告白

   时间:2016-09-11

一封来自素妈妈的告白

作者介绍:

素妈妈,31岁,素龄两年,目前饮食基本纯素,偶尔可以接受少许蛋奶制品。有一枚健康快乐的一岁零五个月男宝宝。

“食素”这件事情,真的很奇妙,就像找对象结婚一样,要看“缘分”。因此何时开始,如何开始都不相同。

说实话素龄仅仅两年,真不敢说自己有什么感悟,也迟迟不愿分享什么心得,今天终究愿意敲击键盘回顾整理,也是受到了素友的鼓励和提醒:分享本身是件快乐的事情,愿意分享,才能更好地面对自己,也面对食素这件事。

缘起

怀孕四十天开始反应剧烈,几乎达到滴水不进的程度,只要进食就难受,医院检查体重偏轻,血红蛋白指标94,贫血。

医生说已经不可能通过食疗恢复指标,必须吃药,吃动物肝脏,红肉。

那时根本吃不下任何东西,更何况油腻荤腥?另外心中也不愿意杀生吃动物,所以请教了素达人们,达人们支招:维生素C+铁是根本的根本,按照这个“定理”不论荤素四通八达。

于是每餐黑木耳/菠菜+西红柿/橙汁伺候,医院复查血红蛋白指标杠杠滴!宝宝出生也有充足的血红蛋白储备,因此一直到现在宝宝的血红蛋白指标也很好,从来不用担心素食导致贫血的问题。

眼见为实,亲身经历的更为人信服,从此一素不可收拾。

老公一直说女人善变,而我尤其善变(相信多数老公都会对自己的老婆有这样的评价:P)。但吃素这件事情,我真的是没有变,而且随着吃素,我在其他事情上变化的几率也随之减少了。

简而言之,心性更加稳定了。

总结

窥探内心,贫血是外因,怀孕时内因,本因是自己不愿意用别人的生命来滋养自己。

一直相信一句话:出来混,终究要还的。现代很多疾病都看似“莫名其妙”得了,实在是自己乱吃吃出来的,中国古文的“人”字是一个低头直立的人,谦卑做人,对万物怀恭敬感恩之心是为人基本原则。横行霸道,以为自己是万物主宰,什么都可以拿来满足口腹,便是颠倒黑白了。

启示

人生总是面临很多问题,解决问题也有很多对策,何不选择一种可持续,又对各方面都无害而有利的方法予以解决呢?老子所谓“天之道,利而不害”,说的应该就是这个道理。

经历

分享这段经历是为了告诉大家,食素的路上有反复也很正常,不必过于苛求。

2014年8月正式开始吃素,从蛋奶素很快过度到纯素。孩子出生后哺乳至今,奶水充足有余。

月子里为了发奶吃过三次鲫鱼一次牛肉汤,身体反应强烈,最后终止,恢复蛋素,以让家人宽心。

哺乳期间尝试过三个月食生(果食+蔬食占比70%左右),后来因体重下降过多(其他没有不良反应),家人反对而终止。目前恢复纯素饮食,偶尔外食遇到蛋奶成分也可以接受,每日适当添加生的蔬菜水果以补充体内酵素。

总结

有的朋友会和我交流:和朋友家人一起吃饭,他们吃荤的你吃什么啊?或者有食生朋友咨询:给家人做饭做了熟食你吃不吃啊?

个人认为,“食素”不是为了吃什么,也不必纠结究竟吃什么,怎么吃。

这只是一种个人对待人生,以及对待身边人和物的一种方式。是一种更加环保,更加有爱,也更加可持续的一种待人接物的方式。如果过于苛求吃下去的是不是“素”,是不是“生”,是不是“有添加”,反而会给周围的人带来很多困扰,如同限制自己饮食一样限制了自己的人生,这样下去,“食素”的道路只会越走越窄,越走越偏。

在别人看来,“食素”变成了一种麻烦,不是一件欢欢喜喜的事情,谁还愿意接受这种原本美好的生活方式呢?

启示

“食素”事小,予人方便是真。

记住自己是素食代言人,代言人必须欢欢喜喜健健康康啊。 

学会做好吃的素食给家人吃,依照他们喜欢的口味调配,是为家人敞开素食大门,给予他们欢喜接受素食的良好机会。

为了利益更多身边的爱人、亲人、朋友们,偶尔屈就一下自己的口味和习惯又算什么呢?

老子说:“江海所以能为百浴王者,以其善下之,是以能为百浴王。”“食素”也要有江海的胸襟,不排除肉食者,杂食者,才能壮大素食的队伍呀!

食素、食生、辟谷…这许多饮食方式其实都有它存在的道理,但人不能只重吃下去的营养,不重自己的道德品质,精神修为。私以为,这就是为什么有人吃素身体好,有人食生百病消,有人辟谷得开悟,但也有人吃素戾气重,有人食生拉肚子,有人辟谷差点丢了命,不同的精神层次对应了不同的能量获取方式。

在彻底改变自己饮食习惯的同时,一定要同步调整自己日常方方面面的习惯,才能有收获。当然失败也是一种收获。比如我最终还是放弃了70%食生,因为我发现我的内心还没有准备好。

如何孕育素宝宝?

这个问题小编要在这里大声说:“那真的是扯蛋!”真的!“扯蛋!”宝宝的到来的确改变了我的饮食,但他是“无为而治”的。

当妈要是心存“救赎”之心,心心念念要造就个“素宝宝”,这就是“有为而治”了。

我曾也心存念想在孩子三岁之前绝对不让他碰肉、蛋、荤腥以及除了母乳之外的乳制品。可是后来妈妈提醒了我,家中添了小宝宝大家都很开心。就有一点,家人虽然嘴上不说,但心中都存有些疙瘩,所以饭桌上难免会表现出些许尴尬,就是我不允许孩子吃荤。

对此我深感震惊,的确每次家人聚餐吃饭能体察到些许尴尬氛围,但每次事后我都不以为然。

后来我问了自己很多问题:

孩子是属于我的吗?孩子的成长仅仅依靠的是食物的营养吗?养育一个孩子就可以忽略亲人们的感受吗?家人的观点纵然有误,他们是心存恶意吗?是吃荤吃素重要?还是家庭和谐重要?就算孩子在我的庇护下吃素,他是发自内心的吗?

以上问题心中答案个个明了,于是我提醒自己,对于“素宝宝”这件事情务必要放下。“放下”,孩子才能自由健康快乐地成长;“放下”才给孩子更多的选择空间。

后来听叶曼先生的讲座,了解到她自己8岁开始吃素,缘起是看到杀羊时羊的痛苦哀嚎。我更了然,每个人都有自己吃素的因缘,强求不得。如同佛说,人只有自己才能度自己。

总结

吃饭的时候,眼睛里不能只有素食和孩子。

当了母亲后难免对孩子有私心。这种私心不是大爱,尤其对于素食者,如果在非素食的家庭环境中,更要学会关怀和体悟家人们的感受。

我家宝宝现在快一岁半,由于并非出生在纯素食家庭,因此有机会接触到荤食,反过来看,这也是为他学习、探索并有一天做出自己选择提供了更有利的条件。

相信当他对食物的来源,形成和制作有了充分全面了解之后,会自己做出适合自己的选择。孩子目前基本蛋素。

感恩

经常有人问,吃素很小众,自己吃素,另一半不吃怎么办?或者自己吃素,父母反对怎么办?

我很幸运,有非常开明的老公,爸妈和公婆。

老公一直说,一百个人有一百种活法,应该尊重每个人自己的生活方式。我很欣赏老公的这种为人处世态度,因此尽管他非素食,我们仍旧相处非常和谐。家人尽管不完全认同我纯素食的饮食方式,但每次回娘家或者回婆家吃饭,也总是有我爱吃的美味素食特意摆在我面前,因此我有幸能够健康快乐地做一枚素妈妈。

中秋节将至,我要在此大声告诉老公,爸妈,公婆:真的很感恩你们对我的理解和宽容,我爱你们!

写这篇文章,其实不仅仅在于分享,更希望与素友们一起探讨问题,进步成长,让自己食素食得越来越欢喜,道路越走越宽广。

评论

十八划生  

写出了我的心声。感恩妈妈让我从娘胎里就开始吃素,20多年吃素对我的改变是巨大的。希望我爱的爱我的都能选择这种美好的生活方式。但是就像文中所写,每个人有每个人的因缘,因果轮回,丝毫不爽。没有选择只是缘分未到。我们要做的就是将素食的好处让他们更全面的了解。至于别人如何选择,那是他们的造化。  

屋顶  

一篇没有图片的文章,静下心来阅读,感受到作者满满的智慧与力量!谢谢分享,一起加油!  

崔英俏  

素食是膳食方式的一种,从营养学角度,从植物里吸收营养,完全可以达到膳食平衡,就是需要注意搭配。  

Melody  

主角很幸福,理解万岁\(≧▽≦)/


留言:意见提交   标签:素妈妈 告白


    4

    发表评论

    验证码:

    热门视频

    就吃素公众号

    中华就吃素


    新闻投稿方式

    email:admin@97su.cn

    电话:17756611987

    微信号:sushijiameng

    评论