梨汁罗汉果

   时间:2017-05-19

属性:图文

口味:原味

梨汁罗汉果

主要材料  

三分之一的罗汉果、梨一个、冰糖若干。  

具体做法  

1、将罗汉果掰碎备用;  

2、梨切成自己想要的形状备用;  

3、将罗汉果放入锅内加冷水煮开;  

4、锅内水煮至深色时加入梨再煮5分钟左右;  

5、加入冰糖调味即可。  

贴士  

生津润肺、化痰止咳、清热解毒。  

营养信息  

热量:106.7大卡  

钾270.2毫克  

磷89毫克  

胡萝卜素80.2毫克  

碳水化合物52.93毫克  

钙34.5毫克  

镁23.6毫克


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